T. +34 670 520 950
Masaje Californiano.
Feeling Mind & Body.
El masaje Californiano se creó en el Instituto Esalen (California, EEUU) en la década de los 60. Fueron diferentes personalidades las que fueron dando forma a esta práctica: Ida Rolf, creadora del Rolfing (Integración estructural); Moshee Feldenkrais, Autoconciencia por el movimiento; Milton Trager con Mentastics; el Dr. Stan Grof, creador de la Respiración Holotrópica y psicología transpersonal; Fritz Pearls, padre de la terapia Gestalt; Gabrielle Roth, creadora de la danza de los cinco ritmos y Emily Conrad d'Aud y Susan Harper, con el Continuum.
Beneficios
- Relajación y sensación de bienestar,
- Reducción de dolores musculares y articulares,
- Reducción del estrés,
- Aplacar el insomnio,
- Calmar la ansiedad,
- Tomar consciencia de bloqueos mentales,
- Reeducación postural.
El Masaje Californiano es un arte sanador donde se combinan diferentes formas de contacto. Las rutinas de trabajo centran su atención en integraciones armónicas, manipulaciones pasivas de las articulaciones, hamacados, estiramientos suaves y profundos, además de presiones.
A través de movimientos largos y fluidos que simulan olas del mar, la calidad de contacto toma un rol fundamental.
El contacto debe ser profundo y presente, con una clara intención de escucha. Solo de este modo alcanzaremos momentos de quietud para llegar a lo más profundo del ser, integrando cuerpo y alma.
A nivel anatómico esta práctica trabaja desde la fascia al tejido muscular profundo utilizando manos, antebrazos y codos para aliviar tensiones musculares y dolores articulares, mejorar la movilidad y consciencia postural.
A nivel emocional conseguimos desbloquear tensiones y energia acumulada que nos invaden en forma de estrés, ansiedad o imsomnio.
Otro elemento importante es el aceite que facilita la fluidez de los movimientos. La sensación de profunda relajación que se consigue con este masaje permite una respuesta natural del cuerpo hacia el propio equilibrio y la auto-sanación.